Enfrascado de Aveia e Kiwi

Ingredientes:

  • 3 colheres de sopa de flocos de aveia;
  • chá verde (até cobrir os flocos de aveia);

  • 125g de iogurte natural;
  • 150g kiwi.

 

PREPARAÇÃO

  1. Colocar as três colheres de flocos de aveia num frasco;
  2. Colocar o chá verde suficiente para cobrir os flocos de aveia (6 colheres de sopa devem ser suficientes);
  3. Fechar o frasco e colocar no frigorífico durante a noite.
  4. No próprio dia, juntar ao frasco o iogurte e misturar.
  5. Colocar a fruta na parte de cima.

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