Batido de Espinafres

INGREDIENTES:

  • - 150g banana;
  • - 30g de espinafres crus;
  • - 150 mililitros de bebida vegetal de amêndoa;
  • - Uma colher de sopa de sementes de linhaça dourada.

    PREPARAÇÃO

    1. Colocar todos os ingredientes num liquidificador ou robot de cozinha.
    2. Triturar até obter uma mistura homogénea.
    3. Servir de imediato.

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