INGREDIENTES:
- - 150g banana;
- - 30g de espinafres crus;
- - 150 mililitros de bebida vegetal de amêndoa;
- - Uma colher de sopa de sementes de linhaça dourada.
PREPARAÇÃO
- Colocar todos os ingredientes num liquidificador ou robot de cozinha.
- Triturar até obter uma mistura homogénea.
- Servir de imediato.